Υγεία

Ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν για την Υγεία σου

Αυτός είναι ο λόγος που ξυπνάμε κάθε βράδυ στις 3 τα χαράματα – Τι αποκαλύπτει η επιστήμη

Το ξύπνημα μέσα στη νύχτα δεν είναι τυχαίο. Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και ο λόγος είναι ο «πρώτος» και ο «δεύτερος» ύπνος και στο πώς το φως επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό

Γιατί ξυπνάμε νωρίτερα όσο μεγαλώνουμε; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση

Γιατί όσο περνούν τα χρόνια τείνουμε να κοιμόμαστε πιο νωρίς, αλλά και να ξυπνάμε από το... χάραμα; Δύο επιστήμονες εξηγούν τι συμβαίνει στο βιολογικό μας ρολόι και δίνουν συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Βάζοντας μια φέτα λεμονιού στον σβηστό φούρνο: Σε τι χρησιμεύει και πότε να το κάνετε

O φούρνος ακόμα και όταν δεν χρησιμοποιείται, μπορεί να συσσωρεύει λίπη, υγρασία και υπολείμματα τροφών που προκαλούν δυσάρεστες μυρωδιές. Ενα λεμόνι όμως, ίσως να είναι το μυστικό για να τον καθαρίσετε.

Επιστήμονες συμπεριφοράς λένε ότι τα άτομα που περπατούν ταχύτερα εμφανίζουν σταθερά τους ίδιους δείκτες προσωπικότητας σε πολλές μελέτες

Αν παρατηρήσεις έναν πολυσύχναστο δρόμο σε ώρα αιχμής, ένα φαινόμενο τραβάει εύκολα το βλέμμα: κάποιοι άνθρωποι περπατούν πολύ πιο γρήγορα από τους υπόλοιπους.