CREATE IMAGE
Η απλή άσκηση Pilates που βελτιώνει τη στάση σώματος – Όλοι μπορούμε να την κάνουμε
magnific.com
Μια απλή αλλά απαιτητική άσκηση Pilates μπορεί να δυναμώσει την πλάτη, να «ανοίξει» το στήθος και να βοηθήσει στη βελτίωση της στάσης του σώματος
Το Pilates αποτελεί μία από τις πιο αγαπημένες -και τελευταία δημοφιλείς- μορφές άσκησης. Αν και ήπια, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για όλο το σώμα, ενισχύoντας τη δύναμη του κορμού, την ευλυγισία, την ισορροπία, τη συγκέντρωση και φυσικά τη στάση του σώματος.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Επιλεγμένες Αγγελίες
-
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Οδηγός από την εταιρεία «Κοπάνης Α.Ε.» -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται έμπειρη νοσηλεύτρια στο MediOne Λαμίας -
Ακίνητα Ενοικιάζεται γραφείο - επαγγελματικός χώρος στο κέντρο της Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητούνται καθηγητές διάφορων ειδικοτήτων στον Εκπαιδευτικό Όμιλο "Πουκαμισάς" στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Το κρεοπωλείο "Κρέας Κρέας" αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Από τη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων «Μητέρα» ζητούνται νοσηλεύτριες -
Ακίνητα Ενοικιάζεται τριάρι διαμέρισμα στη Νέα Άμπλιανη Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Η "ΛΑΜΠΡΟΥΛΗΣ ΑΒΕ" αναζητά πωλητές -
Ακίνητα Ενοικιάζεται ανακαινισμένο διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης -
Εργασία & Υπηρεσίες Λαμία: Ζητείται προσωπικό από κεντρικό κατάστημα Play Allwyn -
Οχήματα Πωλείται δενδροκομικό τρακτέρ στα Σέρβια Κοζάνης -
Εργασία & Υπηρεσίες Η Εταιρεία "P & T VOXITES IKE" αναζητά άνδρα για εργασία
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Πυρκαγιά σε δασική έκταση στην Κινέτα Αττικής - Μεγάλη επιχείρηση της Πυροσβεστικής
Συνελήφθη αλλοδαπός με χειροβομβίδα στο κέντρο της Αθήνας
Ιταλία – Ελλάδα 9-10: Η Εθνική πόλο των ανδρών έβγαλε ψυχή και με «ήρωα» τον Τζωρτζάτο έχει back to back τελικό στο World Cup
«Έφυγε» η εκπαιδευτικός - γυμνάστρια Χαρίκλεια Στασινού. Υπήρξε η πρώτη δασκάλα παραδοσιακού χορού του Λυκείου των Ελληνίδων Λαμίας
Νύχτα βίας στη Ρόδο με θύμα 19χρονο τουρίστα που ξυλοκοπήθηκε και ληστεύθηκε
Φορολογικές δηλώσεις 2026: Νέο ρεκόρ εμπρόθεσμων υποβολών χωρίς παράταση
Η δασκάλα που έδωσε ζωή στη Φουρνά Ευρυτανίας προσκλήθηκε τιμητικά στο Προεδρικό Μέγαρο - Ποιοι ήταν οι άλλοι τρεις με τιμητική πρόσκληση
Το μπουρίνι σάρωσε και τις παραλίες της Λοκρίδας - Δείτε εικόνες από την παραλία της Αρκίτσας με πεσμένα δέντρα
Δολοφονία Σταύρου Γεωργίου: Εντοπίστηκε το κινητό και το πορτοφόλι του ποινικολόγου
Πανσέληνοι 2026: Πότε έρχονται, ποια η ονομασία τους και τι συμβολίζουν – Δύο υπερπανσέληνοι απομένουν μέχρι το τέλος του χρόνου
Δολοφονία διασώστριας στη Σύρο: Δίωξη στον 41χρονο για θανατηφόρα σωματική βλάβη – Για συνέργεια κατηγορείται η σύζυγός του
Σκιάθος: 17χρονη μέθυσε και αποπειράθηκε να αυτοκτονήσει γιατί την πλήγωσε η μητέρα της
Κυριάκος Μητσοτάκης σε Νίκο Χριστοδουλίδη: Σημαντική κινητικότητα στο Κυπριακό, η Ελλάδα στο πλευρό της Κύπρου
Ουκρανικά πλήγματα βαθιά στη Ρωσία: Ο Ζελένσκι ανακοίνωσε επίθεση σε πολεμικό πλοίο και στόχους στην Κασπία
