Υγεία

Ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν για την Υγεία σου

ΠΟΥ: Ένα στα επτά παιδιά στην Ευρώπη ζει με ψυχική διαταραχή – Η αυτοκτονία κύρια αιτία θανάτου στους 15 με 29 ετών

Η έκθεση καλεί σε άμεση και συντονισμένη δράση για την κάλυψη των υφιστάμενων κενών και τη διασφάλιση πρόσβασης όλων των παιδιών και νέων σε ποιοτική, εξατομικευμένη φροντίδα ψυχικής υγείας.

Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο από τους άντρες, αλλά η ποιότητα του ύπνου τους είναι χειρότερη

Νευροφυσιολόγος εξηγεί γιατί οι γυναίκες κοιμούνται 10–30 λεπτά περισσότερο κάθε βράδυ από τους άντρες, αλλά η ποιότητα του ύπνου τους είναι συχνά χαμηλότερη, λόγω ορμονικών διακυμάνσεων.

Υπερτροφές: Ο Νο1 καρπός που πρέπει όλοι να τρώμε – Δεν είναι τα αμύγδαλα

Όσοι τουρίστες επιλέγουν να επισκεφτούν την Αθήνα, δε θα παραλείψουν και ένα ταξίδι αστραπή στην Αίγινα, όχι μόνο για να θαυμάσουν τις ομορφιές της αλλά και για να δοκιμάσουν από πρώτο χέρι τον πολύτιμο καρπό του νησιού και σύμμαχο της υγείας μας: τα κελυφωτά φιστίκια Αιγίνης!

Πόση ώρα μπορείς να σταθείς στο ένα πόδι; Το τεστ που αποκαλύπτει τη βιολογική ηλικία

Η ισορροπία δεν είναι απλώς μια σωματική δεξιότητα. Είναι ένα πολυδιάστατο και κρίσιμο βιολογικό σήμα, που μπορεί να προβλέψει την ποιότητα της ζωής μας τα επόμενα χρόνια, αλλά και τον κίνδυνο τραυματισμών, όπως μια πτώση.