Υγεία

Πώς μπορεί η επαρκής πρόσληψη λυκοπενίου να βοηθήσει την οδοντική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Αν ο καναπές έχει γίνει... μόνιμος προορισμός, δεν χρειάζεται γυμναστήριο για να ξαναμπείτε σε ρυθμό: Αυτές είναι 8 απλές ασκήσεις, χωρίς εξοπλισμό, που ενεργοποιούν πόδια, κορμό και κυκλοφορία -από την άνεση του σαλονιού σας

Αυτό το τρόφιμο, που έχουμε όλοι στο ψυγείο, ενισχύει την άμυνα του οργανισμου και προσφέρει πολλά οφέλη

Το «θαυματουργό» αντιδιαβητικό φάρμακο, που χρησιμοποιείται πλέον ευρέως κατά της παχυσαρκίας, φαίνεται ότι έχει οφέλη που ξεπερνούν κατά πολύ τη ζυγαριά και αφορούν στη μάχη κατά του καρκίνου

Για περαιτέρω αύξηση των κρουσμάτων της γρίπης προειδοποίησε σήμερα ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ Χρήστο Χατζηχριστοδούλου, μιλώντας στο ΕΡΤnews Radio 105,8.

Κουνούπια και κλιματική αλλαγή: Πώς οι αλλαγές στις καιρικές συνθήκες ευνοούν την εξάπλωσή τους.

Τι να βάλετε στο πιάτο σας για χορταστικά γεύματα με λιγότερες θερμίδες, από πρωινό μέχρι σνακ - Ανακαλύψτε τη μέθοδο του να τρώτε πολύ χωρίς να προσλαμβάνετε πολλές θερμίδες

Τι αλλάζει τον χειμώνα στον κιρκάδιο ρυθμό μας και με ποιο τρόπο μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας στις χαμηλές θερμοκρασίες - Χρήσιμες συμβουλές

Τα ευρήματα των πρώτων μελετών που εξέτασαν τον δυνητικό αντίκτυπό τους σε δεκάδες χιλιάδες εθελοντές.

Η αύξηση βάρους στις γυναίκες δεν ξεκινά στην εμμηνόπαυση, ούτε καν στα 40, αλλά πολύ νωρίτερα - Πώς μπορούμε να προλάβουμε τις αλλαγές

Ένα ζεστό φλιτζάνι τσαγιού δεν προσφέρει μόνο θαλπωρή τις κρύες μέρες, αλλά μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων του κρυολογήματος και της γρίπης, με φυσικό και ήπιο τρόπο

Ξεχάστε το καστανό ρύζι και την κινόα. Ένας αρχαίος σπόρος, που καλλιεργείται εδώ και χιλιάδες χρόνια, ανακηρύχθηκε πρόσφατα ως ο πιο υγιεινός υδατάνθρακας στον κόσμο.