Τι αλλάζει τον χειμώνα στον κιρκάδιο ρυθμό μας και με ποιο τρόπο μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας στις χαμηλές θερμοκρασίες - Χρήσιμες συμβουλές
Ο χειμώνας, με τις μικρότερες ημέρες και τη χαμηλότερη θερμοκρασία, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας στην καθημερινότητά μας και να διαταράξει τον ύπνο μας. Οι ψυχρότεροι μήνες συνδέονται με ορισμένες δυσκολίες, όπως οι ανήσυχες νύχτες σ’ ένα κρύο υπνοδωμάτιο ή η δυσάρεστη αίσθηση (συνοδεία ζάλης) κατά το πρωινό ξύπνημα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
-
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται ηλεκτρολόγος ή βοηθός ηλεκτρολόγου για μόνιμη εργασία -
Εργασία & Υπηρεσίες Το «Καπηλειό» αναζητά σερβιτόρο-α -
Εργασία & Υπηρεσίες Λαμία: Ο Εκπαιδευτικός Όμιλος Πουκαμισάς αναζητά καθηγητές - τριες ξενόγλωσσων μαθημάτων -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Σύμβουλος Πωλήσεων από τη Nova -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται προσωπικό σε κατασκευαστικό εργοστάσιο στις Λιβανάτες -
Ακίνητα Ενοικιάζεται ανακαινισμένο διαμέρισμα στο κέντρο της πόλης -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται επαγγελματίας οδηγός στην εταιρεία Αφοί Καββαδία Α.Ε. -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται πολιτικός μηχανικός/τοπογράφος από τον όμιλο εταιριών Group Theta στη Λαμία -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται οδηγός Γ' κατηγορίας και χειριστής μηχανημάτων έργου από τεχνική εταιρεία -
Εργασία & Υπηρεσίες Από την εταιρεία «ΤΣΙΜΗ Α.Ε.» ζητείται προσωπικό εργοστασίου για την παραγωγή -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται ναυαγοσώστης στην πισίνα του ξενοδοχείου "Tsamadanis" -
Εργασία & Υπηρεσίες Η "ΧΕΛΛΑΦΑΡΜ ΑΕ" αναζητά χημικό ή χημικό μηχανικό
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Διακοπές ρεύματος σήμερα στους Δήμους Λαμιέων και Λοκρών
Ακαθάριστα οικόπεδα στη Νέα Άμπλιανη
Συνάντηση με τον Οικουμενικό Πατριάρχη για τον Γιάννη Οικονόμου στην Κωνσταντινούπολη
Λαμία: Τροχαίο με ντελιβερά έξω από τον Άγιο Αθανάσιο
«Ψήθηκε» η Φθιώτιδα και η Ανατολική Στερεά - Η υψηλότερη θερμοκρασία στην Αγία Τριάδα
Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός 82-76: Οι «ερυθρόλευκοι» λύγισαν το ψυχωμένο τριφύλλι κι έκαναν το 1-0!
Αραγτσί: «Οι επαφές Ιράν-ΗΠΑ δεν διακόπηκαν αλλά δεν υπάρχει πρόοδος στις διαπραγματεύσεις»
Θεσσαλονίκη: Φυλάκιση με αναστολή στον μεθυσμένο επιβάτη που προκάλεσε αναγκαστική προσγείωση στο «Μακεδονία»
Γιαννιτσά: Ήρωας αστυνομικός έσωσε παιδιά από φλεγόμενο διαμέρισμα – Ήταν εκτός υπηρεσίας – ΒΙΝΤΕΟ
Μυτιλήνη: Καβοδέτης τραυματίστηκε λίγο πριν τον απόπλου του «Νήσος Ρόδος» – Καθυστερήσεις στο δρομολόγιο
Μεγάλη χασισοφυτεία εντοπίστηκε πάνω από τα Καμένα Βούρλα - Μία σύλληψη
Ο Εμμανουήλ Καραλής πέρασε τα 6 μέτρα και στη Φινλανδία
Σπανός: Προχωρά το φράγμα Νεοχωρίου Δομοκού και η χρηματοδότηση του νέου Δημαρχείου
Ο Κυριάκος Πιερρακάκης συνάντησε τον Εμανουέλ Μακρόν στο Μέγαρο των Ηλυσίων
