Τι αλλάζει τον χειμώνα στον κιρκάδιο ρυθμό μας και με ποιο τρόπο μπορούμε να βελτιώσουμε τον ύπνο μας στις χαμηλές θερμοκρασίες - Χρήσιμες συμβουλές
Ο χειμώνας, με τις μικρότερες ημέρες και τη χαμηλότερη θερμοκρασία, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας στην καθημερινότητά μας και να διαταράξει τον ύπνο μας. Οι ψυχρότεροι μήνες συνδέονται με ορισμένες δυσκολίες, όπως οι ανήσυχες νύχτες σ’ ένα κρύο υπνοδωμάτιο ή η δυσάρεστη αίσθηση (συνοδεία ζάλης) κατά το πρωινό ξύπνημα.
Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr
πηγή στην Google
Συνδέσου με την ομάδα του lamiareport.gr στο Viber για άμεση ενημέρωση
Ακολούθησε το LamiaReport.gr στο Google News για όλες τς τελευταίες χρηστικές ειδήσεις
Ακολούθησε το LamiaReport στο Facebook ...για να μη χάνεις είδηση!
Το τσιμπολόγημα αργά το βράδυ μπορεί να βλάπτει σοβαρά το συκώτι
Τι έδειξε μελέτη με σχεδόν 200.000 εθελοντές, τους οποίους οι επιστήμονες παρακολούθησαν επί 16 χρόνια.
«Πότε θα νοικοκυρευτείς;»: Το σύνδρομο των 30 και η παγίδα του κοινωνικού θορύβου
Γράφει η Μαριάννα Φέξη Κοινωνική Επιστήμονας- Δημοσιογράφος
Επανεκκινεί από σήμερα το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» για δωρεάν μαστογραφίες
Έως το τέλος του μήνα αναμένεται να έχουν επανενεργοποιηθεί σχεδόν όλα τα προγράμματα «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ».
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μας κλέβουν χρόνια υγιούς ζωής - Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη με 277.000 ανθρώπους
Η διαφορά μοναξιάς και κοινωνικής απομόνωσης - Ποιοι επηρεάζονται περισσότερο και πώς αντιμετωπίζονται οι επιπτώσεις.
ΔΙΑΓΝΩΣΙΣ – Νεκτάριος Παλατιανός: Δώσε προτεραιότητα στην υγεία του μαστού σου! (ΒΙΝΤΕΟ)
Με αφορμή τον Οκτώβριο, μήνα πρόληψης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, γνωρίζουμε τον υπέρηχο και την ελαστογραφία μαστού - Δείτε το βίντεο του LamiaReport.
Το αρχαίο φρούτο που, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορεί να αποτελεί το «κλειδί» για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας
Τι διαπίστωσαν οι επιστήμονες μετά από έρευνα.
-
Εργασία & Υπηρεσίες Εργοστάσιο στην περιοχή της Λαμίας αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται Εργοδηγός Εργοταξίου για την κατασκευή του νέου εργοστασίου της ΙΟΝ στη Στυλίδα -
Εργασία & Υπηρεσίες Λαμία: Έμπειρη καθηγήτρια Αγγλικών παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε παιδιά και ενήλικες -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται ηλεκτρολόγος σε Τεχνική εταιρεία της Φθιώτιδας -
Ακίνητα Ενοικιάζεται ανακαινισμένο διαμέρισμα - studio στο κέντρο της Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες H Βιομηχανία Τροφίμων «Αρναουτέλης» αναζητά εργάτη παραγωγής και χειριστή κλαρκ -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται άτομο για barista από τα «Mikel» Λαμίας -
Εργασία & Υπηρεσίες Το Goody's Burger House Λαμίας αναζητά άτομο για την κουζίνα -
Οχήματα Πωλείται τρακτέρ Ursus στις Ράχες -
Εργασία & Υπηρεσίες Ανοιχτές θέσεις εργασίας στο ψητοπωλείο «Η Γεύση» -
Εργασία & Υπηρεσίες Το νέο επισκέψιμο αγρόκτημα στην Άνω Παύλιανη αναζητά προσωπικό -
Εργασία & Υπηρεσίες Ζητείται άτομο για κοπή και απομάκρυνση ελάτων με δωρεάν παροχή της ξυλείας
-
ΡΟΗ
-
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
-
ΑΓΓΕΛΙΕΣ
Φθιώτιδα: Όργιο απατών με «αστυνομικούς» από Ρουμανία, «μαϊμού» δορυφόρους & ΔΕΗτζήδες
Το Φυλλάδιο Lidl έχει βγει...
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 19 Οκτωβρίου 2026
«Έφυγαν» από κοντά μας... (19/10/26)
Πεζοδρόμια και διαβάσεις πεζών
Φθιώτιδα: Δείτε όλες τις προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος της εβδομάδας
Χρόνια Πολλά Λαμία: 82 χρόνια από την απελευθέρωση της πόλης που γιόρτασε τον Πολιούχο της Άγιο Λουκά
Ολική ανατροπή και νικητής ο ΠΑΟΚ στο ντέρμπι της Θεσσαλονίκης με αντίπαλο τον Ηρακλή
Τραγωδία στον Ισημερινό: Σταυρός έπεσε πάνω σε ιερέα την ώρα της Θείας Λειτουργίας και τον σκότωσε (ΒΙΝΤΕΟ)
Πάτρα: 35χρονη έβαλε φωτιά στα μαλλιά της και πέρασε σχοινί στον λαιμό της στο προαύλιο του νοσοκομείου «Αγ. Ανδρέας»
Εγκαίνια για την έκθεση φωτογραφίας που «ζωντανεύει» τις ημέρες Απελευθέρωσης της Λαμίας
Ιταλία: 160 προσαγωγές στο Μιλάνο, το 80% ανήλικοι – Νέα επεισόδια και καταστροφές σε καταστήματα
Πιερία: «Έκανε έναν ατυχή ελιγμό και έπεσε» – Τι αποκαλύπτει ο πρόεδρος της Αερολέσχης για τη συντριβή του αεροσκάφους
Κηφισιά – Άρης 1-2: Ο Γκαρέ λύτρωσε τους Θεσσαλονικείς στη Λεωφόρο
