Υγεία
Η σωματική δραστηριότητα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας μπορεί να επηρεάσει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, αφού οι βιολογικές διεργασίες εξαρτώνται από τους κιρκάδιους ρυθμούς…
Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2023 12:59
Κατηγορία: Υγεία
Η πρωινή σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με τον χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, σύμφωνα με μελέτη. Τα ευρήματα έρευνας σε περισσότερα από 85.000 άτομα που…
Τετάρτη, 16 Νοεμβρίου 2022 12:37
Κατηγορία: Υγεία
Προσαρμοσμένη αναζήτηση