Υγεία

Γιατρός προειδοποιεί για τις βλάβες που μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο οργανισμό το να μην πίνουμε όσο νερό χρειαζόμαστε.

Αποφεύγοντας συνηθισμένα λάθη, εξασφαλίζετε ασφαλέστερες και πιο αποτελεσματικές προπονήσεις ακόμη και στη μέση ηλικία

Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την προστασία της καρδιάς και τη ρύθμιση του σακχάρου, αυτό το φρούτο συνεχίζει να δικαιώνει τον τίτλο του ως ένας από τους πιο πολύτιμους «συμμάχους» μας

Περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα ενήλικες οδηγούν τα οχήματά τους παρότι νιώθουν κουρασμένοι.

Ο έντονος ρυθμός της καθημερινότητας και οι συνεχείς απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής συχνά οδηγούν σε αυξημένα επίπεδα στρες και άγχους.

Η κατάθλιψη επηρεάζει κάθε τομέα της ζωής, σημειώνει η ψυχολόγος.

Μήπως ήρθε η στιγμή να εντάξετε το μαγνήσιο στην καθημερινότητά σας;

Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά στη μέση ηλικία με 5 απλές ασκήσεις που φέρνουν τα μέγιστα αποτελέσματα και κάνουν το κοιλιακό λίπος παρελθόν

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αυτή η καθυστέρηση στη διάγνωση είναι καθοριστική για την υγεία και την ευημερία των γυναικών, οδηγώντας τις συχνά στην κατάθλιψη και τη δυσλειτουργία

Οι επιστήμονες εξηγούν ότι κάθε βαθιά ανάσα, σαν βαθύς αναστεναγμός, βοηθά τους πνεύμονες να επανέλθουν στη φυσική τους ισορροπία.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού το Σάββατο 25 Οκτωβρίου, ο Ογκοπλαστικός Χειρουργός Μαστού – Μαστολόγος κ. Γεώργιος Μπούτσικος στέλνει ένα δυνατό μήνυμα σε όλες τις γυναίκες:

Σύμφωνα με το LinkedIn, δεν είσαι απλώς κουρασμένος. Υπάρχουν δουλειές που στην πραγματικότητα «τρώνε» την ψυχική σου υγεία.

Έρευνα για το αλκοόλ, τον καπνό και τις ουσίες αποκαλύπτει ότι οι μαθητές 15-16 ετών στην Ελλάδα υπερβαίνουν τον ευρωπαϊκό μέσο όρο σχεδόν σε όλους τους δείκτες

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ρύθμιση μίας πρωτεΐνης που αυξάνεται με την ηλικία μπορεί να αναστρέψει την απώλεια μνήμης ανοίγοντας τον δρόμο για μελλοντικές στρατηγικές προστασίας της μνήμης