Υγεία

Τι να βάλετε στο πιάτο σας για χορταστικά γεύματα με λιγότερες θερμίδες, από πρωινό μέχρι σνακ - Ανακαλύψτε τη μέθοδο του να τρώτε πολύ χωρίς να προσλαμβάνετε πολλές θερμίδες

Μια χούφτα καρύδια μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας, από την μείωση της χοληστερόλης μέχρι την προστασία του εγκεφάλου.

Ο καρκίνος του παγκρέατος χαρακτηρίζεται από ιδιαίτερα χαμηλά ποσοστά επιβίωσης.

Σύμφωνα με την εγκύκλιο, η αφρικανική σκόνη απαιτεί τη λήψη δραστικών μέτρων όταν η συγκέντρωσή της στην ατμόσφαιρα ξεπερνά τα 150 μg/m³.

Τα τεχνητά γλυκαντικά που καταναλώνουν οι γονείς ενδέχεται να προκαλούν βιολογικές αλλαγές που επηρεάζουν την υγεία μέχρι και των εγγονιών τους, αποκαλύπτει έρευνα.

Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και η σύντομη ψηφιακή αποτοξίνωση μπορεί να βελτιώσει τη συγκέντρωση και τη μνήμη.

Η κατάθλιψη φαίνεται ότι «αναστατώνει» πρώτα την ποιότητα του ύπνου, στη συνέχεια τον μεταβολισμό και τελικά τη συνολική υγεία σύμφωνα με νέα δεδομένα

Ανακαλύψτε πώς η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να μετατραπεί σε «όπλο» κατά της LDL χοληστερόλης και να προστατεύσει την καρδιαγγειακή σας υγεία.

Η χημική αντίδραση που αλλάζει το χρώμα και τι λένε οι ειδικοί για την ασφάλεια κατανάλωσης

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν τις συνέπειες του συνδρόμου Long Covid, με το κόστος να μην είναι μόνο ατομικό, αλλά και οικονομικό, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία του ΟΟΣΑ