Υγεία

Μια κοινή ανησυχία για όσουν ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή είναι ότι μπορεί να μην παίρνουν αρκετή πρωτεΐνη. Ωστόσο, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι μια καλά σχεδιασμένη διατροφή…
18/03/2023 - 10:54
Ο ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός για την υγεία μας. Ο ύπνος επηρεάζει την παραγωγικότητα, τη συναισθηματική ισορροπία, την υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς, τη…
17/03/2023 - 16:32
Πέραν του το ότι η άνοια 'θερίζει' όλον τον κόσμο, το άγχος και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας έχουν αντίκτυπο και στον εγκέφαλο μας. Μπορούμε να…
17/03/2023 - 11:59
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο παγκοσμίως καθώς πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτήν. Αν και δε θεωρείται πάθηση, η δυσκοιλιότητα μπορεί να χαρακτηριστεί ως…
17/03/2023 - 10:53
Τα μαύρα φασόλια δεν είναι μόνο γεμάτα γεύση, αλλά και εξαιρετικά θρεπτικά. Η μαγειρική χρήση των μαύρων φασολιών χρονολογείται πριν από 7.000 χρόνια ως βασική…
16/03/2023 - 13:48
Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Αν ο καθαρισμός της βούρτσας μαλλιών σας δεν είναι πάντα στην κορυφή της λίστας με τα πράγματα που πρέπει…
16/03/2023 - 11:03
Μια πολύ σημαντική ανακάλυψη από επιστήμονες στη Βρετανία. Πιστεύουν ότι βρήκαν τον τρόπο να σταματούν οι υποτροπές καρκίνου του μαστού. Οι υποτροπές του καρκίνου του…
15/03/2023 - 21:33
Η σωματική δραστηριότητα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας μπορεί να επηρεάσει το σώμα με διαφορετικούς τρόπους, αφού οι βιολογικές διεργασίες εξαρτώνται από τους κιρκάδιους ρυθμούς…
15/03/2023 - 12:59
Η διατροφή που έχουμε στην Ελλάδα πιο πρόχειρη από όλες είναι αυτή που μπορεί να μας προφυλάξει και από την άνοια. Τι αποκαλύπτει έρευνα που…
15/03/2023 - 10:50
Η άσκηση, ακόμη και για τη μισή από τη συνιστώμενη διάρκεια, θα μπορούσε να αποτρέψει μία στις 20 περιπτώσεις καρδιαγγειακών παθήσεων και σχεδόν μία στις…
14/03/2023 - 16:41
Τι πρόκειται να συμβεί στο σώμα μου, εάν δεν πίνω νερό όλη την μέρα και ξεχαστώ; Θα αφυδατωθώ αμέσως ή επιβαρύνω άθελά μου τον οργανισμό;…
14/03/2023 - 13:40
Οι σταγόνες «Purely Soothing 15% MSM Drops» δεν πωλούνται επισήμως στις ΗΠΑ αλλά ο ΕΟΦ εξέδωσε ανακοίνωση γιατί το προϊόν πωλείται, μέσω διαδικτύου και στην…
14/03/2023 - 12:33
Τα τυριά, γενικότερα, αποτελούν ένα αναπόσπαστο συστατικό σε πολλά από τα αγαπημένα μας φαγητά, ενώ η υπέροχη γεύση τους είναι αδιαμφισβήτητη. Και παρόλο που το…
14/03/2023 - 11:41
«Το χαρτί υγείας θα πρέπει να θεωρείται ως δυνητικά σημαντική πηγή PFAS που εισέρχεται στα συστήματα επεξεργασίας λυμάτων». Νέα έρευνα έδειξε ότι το χαρτί υγείας, που…
13/03/2023 - 16:06
Σας έχει τύχει άπειρες φορές να θυμάστε έντονα τα όνειρά σας ή να τα έχετε ξεχάσει λίγα λεπτά μόλις ξυπνήσατε. Γιατί ονειρευόμαστε και τι σημαίνουν…
13/03/2023 - 13:41
Προσαρμοσμένη αναζήτηση