ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 0 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σαλάτα κάθε μέρα

lamiareport.gr
Υγεία
A
A
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σαλάτα κάθε μέρα

Όσον αφορά τις τροφές, η σαλάτα έχει τη φήμη του σούπερ σταρ όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους και την υγιεινή διατροφή. Είτε προσπαθείτε να αυξήσετε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών, είτε θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, είτε απλά έχετε τη διάθεση για ένα χορταστικό γεύμα που θα περιορίσει τις λιγούρες σας, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με μια σαλάτα.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Η φινλανδική συνήθεια που παρατείνει τη ζωή: «Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για μακροζωία»
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Η φινλανδική συνήθεια που παρατείνει τη ζωή: «Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για μακροζωία»
Στην ίδια κατηγορία:
Υγεία
Υγεία
Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Υγεία 17.12.2025 | 10:09

Τα 3′ που δυναμώνουν το μυαλό, τη μνήμη και τη συγκέντρωση

Είτε ποπ, ροκ ή μέταλ, όλοι μας απολαμβάνουμε να ακούμε τα αγαπημένα μας τραγούδια επειδή μας φτιάχνουν τη διάθεση. Αντίστοιχα, όμως, αναδεικνύονται ως μια από τις καλύτερες μεθόδους για την ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου, αρκεί το σώμα να ακολουθήσει το ρυθμό!

Υγεία
Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους
Υγεία 16.12.2025 | 20:25

Φάρμακα ή άσκηση; Ποια μέθοδος «κερδίζει» στην επιτυχημένη απώλεια βάρους

Ένας ειδικός εξηγεί τον ρόλο της άσκησης, της διατροφής, αλλά και των νέων φαρμάκων στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ρίχνοντας φως στους πιο κρίσιμους παράγοντες για το αδυνάτισμα

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Υγεία
Επιλεγμένες Αγγελίες

  • ΡΟΗ

  • ΔΗΜΟΦΙΛΗ

  • ΑΓΓΕΛΙΕΣ

lamiadelivery
ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

Ροή Ειδήσεων
Lifestyle
H Ξένια Τσίρκοβα έμαθε από την... τηλεόραση ότι είναι η νικήτρια του GNTM - Δείτε το βίντεο
Lifestyle 20.12.2025 | 10:48

H Ξένια Τσίρκοβα έμαθε από την... τηλεόραση ότι είναι η νικήτρια του GNTM - Δείτε το βίντεο

Είχαν μαγνητοσκοπηθεί τρία επεισόδια με τρεις διαφορετικούς νικητές, ώστε να μη διαρρεύσει το αποτέλεσμα - Άρα μέχρι τη στιγμή της προβολής του επεισοδίου κανείς από τους υποψηφίους δεν γνωρίζει αν νίκησε - Η Ξένια παρακολούθησε τον τελικό παρέα με τις φίλες της

Τοπικά
Οι αγρότες ενισχύουν τα μπλόκα τους και ανοίγουν από σήμερα τα διόδια για να περνούν οι εκδρομείς
Τοπικά 20.12.2025 | 10:44

Οι αγρότες ενισχύουν τα μπλόκα τους και ανοίγουν από σήμερα τα διόδια για να περνούν οι εκδρομείς

Ποιες ώρες και ημέρες θα παραμείνουν σηκωμένες οι μπάρες των διοδίων - Επιμένουν πως δεν θα κατέβουν για διάλογο αν δεν ικανοποιηθούν τα αιτήματά τους