Ο ένας στους τέσσερις κουβαλάει ακόμη τα κιλά των περσινών γιορτών – Πόσο θα παχύνουμε αυτές τις γιορτές

Αν νομίζετε ότι οι μόνες αναμνήσεις που σας έχουν μείνει από τα περσινά Χριστούγεννα είναι τα γλυκά, οι γεμιστές γαλοπούλες και οι γιορτινές συγκεντρώσεις, ίσως χρειαστεί να το ξανασκεφτείτε. Μια πρόσφατη έρευνα αποκαλύπτει ότι ένας στους τέσσερις εξακολουθεί να κουβαλάει όχι μόνο τις όμορφες στιγμές των γιορτών, αλλά και τα περιττά κιλά που απέκτησε στο γιορτινό τραπέζι.

Τα εορταστικά τραπέζια, που είναι πάντα γεμάτα με λαχταριστές λιχουδιές, μπορεί να έχουν περάσει στο παρελθόν, όμως τα «αποτυπώματά» τους φαίνεται πως παραμένουν, και ίσως χρειάζονται παραπάνω από μια πρωτοχρονιάτικη απόφαση για δίαιτα για να φύγουν.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Νέα μελέτη: Η άρση βαρών τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα συνδέεται με την μακροζωία