Υγεία

Το κινητό τηλέφωνο έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας.

Δεν είναι μόνο μια μαγική στιγμή της ημέρας. Σύμφωνα με ολοένα και περισσότερες έρευνες, ένα βλέμμα στο ηλιοβασίλεμα μπορεί να μειώσει το στρες, να βελτιώσει τη μνήμη, να ενισχύσει τον ύπνο και να μας κάνει πιο συμπονετικούς απέναντι στους άλλους

Το μυστικό για τη ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι να αυξήσουμε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών που είναι πηγές καλίου - Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα πασίγνωστο κίτρινο φρούτο!

Η θεραπεία χορηγήθηκε σε ασθενή πάσχουσα από ανθεκτικό/υποτροπιάζον δερματικό λέμφωμα Τ-κυττάρων.

Η συχνότητα της βαφής παίζει καθοριστικό ρόλο για την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και του οργανισμού συνολικά

Δεν είναι ιδέα σας. Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, ο οργανισμός βάζει σε προτεραιότητα την ψύξη του σώματος και όχι την πέψη. Δείτε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές προτιμούν οι ειδικοί τις ημέρες του καύσωνα.

Τα οφέλη από τη διακοπή του τσιγάρου εξετάζουν οι ερευνητές και διαπιστώνουν πόσα χρόνια οριστικής και συνεχούς διακοπής πρέπει να περάσουν για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου

Δύο ασθενείς είναι οι πρώτοι που θεραπεύτηκαν από νόσο που καταστρέφει το νωτιαίο μυελό και το οπτικό νεύρο.

Η κατανάλωση καφέ πριν από το πρωινό μπορεί να σας δώσει πιο γρήγορα ενέργεια, ενώ μετά μπορεί να είναι καλύτερο για το σάκχαρό σας.

Τα τελευταία χρόνια, το περπάτημα έχει εξελιχθεί σε μία από τις πιο διαδεδομένες μορφές σωματικής άσκησης.

Οι έρευνες δείχνουν ότι ο συνδυασμός τους μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη για την καρδιά, το σάκχαρο και τον μεταβολισμό από ό,τι η κατανάλωση κάθε τροφής ξεχωριστά.

Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει; Ένας γαστρεντερολόγος μας προτρέπει να ακολουθήσουμε το παράδειγμά του και να διαλέγουμε προσεκτικά τα τρόφιμα που βάζουμε στο πιάτο μας, αποφεύγοντας πέντε κατηγορίες τροφίμων