Πώς η συγκεκριμένη βιταμίνη δρα στο σώμα σας – Σε ποιες τροφές μπορείτε να την βρείτε. Οι περισσότεροι κάνουν ό,τι μπορούν για να προσπαθήσουν να…

Tον χειμώνα μπορεί να παρατηρήσεις συμπτώματα στον εαυτό σου όπως αυξημένη κούραση, πεσμένη διάθεση, αδυναμία συγκέντρωσης και στρες. Τα παραπάνω είναι πιθανό να είναι ενδείξεις…

Μύθοι και αλήθειες που αφορούν την απορρόφηση της βιταμίνης D ήταν το θέμα που απασχόλησε την εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας». Ο δημοσιογράφος και…

Πόση ποσότητα χρειάζεται και ποια είναι τα οφέλη Ο άνθρωπος ανέκαθεν ψάχνει θεραπείες αντιγήρανσης και μέχρι στιγμής μπορεί να μην υπάρχει κανένας τρόπος για να…

Ο Αύγουστος θεωρείται o μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την ψωρίαση. Μια νεότερη μελέτη επισημαίνει ότι οι ασθενείς θα πρέπει να ελέγξουν τις τιμές μιας…

Αυτή είναι η βιταμίνη που προστατεύει από τον καρκίνο - Τι έδειξε νέα έρευνα. Η καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου…

Η προστατευτική δράση φαίνεται σημαντικά μεγαλύτερη στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσουν προληπτικά να αποφευχθεί η άνοια, σύμφωνα…

Ο εγκέφαλος λειτουργεί πολύ καλύτερα, ενώ θωρακίζεται καλύτερα απέναντι στην άνοια όταν διαθέτει συνέχεια επαρκή επίπεδα από βιταμίνη D. Αυτό αποκάλυψε η πρώτη μελέτη που…

Αναπόσπαστο κομμάτι του παζλ της μακροζωίας αποτελεί η βιταμίνη του ήλιου καθώς η έλλειψή της από τον οργανισμό θα μπορούσε να μειώσει το προσδόκιμο ζωής,…