ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 9 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα και πώς να επιλέξετε το καλύτερο πρόγραμμα για εσάς

Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα και πώς να επιλέξετε το καλύτερο πρόγραμμα για εσάς

Τι κοινό έχουν οι τηγανητές πατάτες, το παγωτό και οι τηγανίτες; Μπορείτε να τα έχετε όλα σε μια διαλειμματική νηστεία. Η εν λόγω δίαιτα, γνωστή απλά και ως «IF» μετατοπίζει την εστίαση από το τι τρώτε στο χρονικό πλαίσιο στο οποίο τρώτε.

Διαβάστε περισσότερα στο Newsbeast

Ύπνος: Τι αποκαλύπτουν τα αντικείμενα που έχετε στο κομοδίνο σας για την ποιότητα της ξεκούρασής σας;
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Ύπνος: Τι αποκαλύπτουν τα αντικείμενα που έχετε στο κομοδίνο σας για την ποιότητα της ξεκούρασής σας;