Τι είναι η διαλειμματική δίαιτα και πώς να επιλέξετε το καλύτερο πρόγραμμα για εσάς

Γιατί όσο περνούν τα χρόνια τείνουμε να κοιμόμαστε πιο νωρίς, αλλά και να ξυπνάμε από το... χάραμα; Δύο επιστήμονες εξηγούν τι συμβαίνει στο βιολογικό μας ρολόι και δίνουν συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες μπορούν να αποτρέψουν τις επιπτώσεις στη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων μετά το παρατεταμένο καθισιό.

Το αυξημένο σάκχαρο αποτελεί πλέον μια από τις συχνότερες «σιωπηλές» παθολογικές καταστάσεις.

Συνιστάται μεγάλη προσοχή στη λειτουργία του θυρεοειδούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σύμφωνα με νεότερη μελέτη, που συνδέει την θυρεοειδική ορμονική δυσλειτουργία με τον κίνδυνο διαταραχών του φάσματος του αυτισμού στο μωρό

Πρόκειται για μία αισθητική επέμβαση - Χειρουργός οφθαλμίατρος εξήγησε πώς γίνεται.

Γιατί είναι κατάλληλα για τους πάσχοντες από κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Τι έχουν δείξει οι μελέτες με αυτά.