ΚΛΕΙΣΙΜΟ
MENU
weather-icon 10 oC
Αναζήτηση:
CREATE IMAGE

Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες

Το μυστικό που προλαμβάνει την άνοια και αναζωογονεί τον εγκέφαλο κρύβεται σε μερικές σελίδες

ην επόμενη φορά που θα θελήσετε να πατήσετε το play στο επόμενο επεισόδιο της αγαπημένης σας σειράς, προτιμήστε να πιάσετε ένα βιβλίο από το ράφι της βιβλιοθήκης - για το καλό του μυαλού σας!

Τις κρύες χειμωνιάτικες βραδιές οι περισσότεροι βουλιάζουμε στον καναπέ με συντροφιά είτε το τηλεκοντρόλ είτε ένα βιβλίο. Το μέσο της ξεκούρασης μας όμως μπορεί να γίνει ο σημαντικότερος καταλύτης της μακροπρόθεσμης εγκεφαλικής λειτουργίας σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας.

Αξιολογώντας τα πρότυπα 24ωρης δραστηριότητας 397 ηλικιωμένων ενηλίκων, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο τύπος ψυχαγωγίας καθορίζει την μελλοντική υγεία του εγκεφάλου. Η μελέτη αναρτήθηκε στο The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences.

Διαβάστε περισσότερα στο ygeiamou.gr

Η φινλανδική συνήθεια που παρατείνει τη ζωή: «Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για μακροζωία»
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΑ Η φινλανδική συνήθεια που παρατείνει τη ζωή: «Μπορεί να είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για μακροζωία»