Υγεία

Το ξύπνημα μέσα στη νύχτα δεν είναι τυχαίο. Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους και ο λόγος είναι ο «πρώτος» και ο «δεύτερος» ύπνος και στο πώς το φως επηρεάζει τον κιρκάδιο ρυθμό

Η διαρκής διάσπαση της προσοχής λόγω της χρήσης ψηφιακών μέσων αυξάνει τον κίνδυνο διάγνωσης με ΔΕΠΥ σύμφωνα με τους ειδικούς - Ωστόσο δεν είναι το ίδιο επιβαρυντικά όλα τα ψηφιακά μέσα

Γιατί όσο περνούν τα χρόνια τείνουμε να κοιμόμαστε πιο νωρίς, αλλά και να ξυπνάμε από το... χάραμα; Δύο επιστήμονες εξηγούν τι συμβαίνει στο βιολογικό μας ρολόι και δίνουν συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας

Δεν χρειάζονται ακραία ή πολύπλοκα διατροφικά προγράμματα, αρκούν μικρές και εύκολες καθημερινές συνήθειες.

Μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε διαφορετικές υφές και γεύσεις, σίγουρα χορταστικό, νιώθουμε «σκασμένοι». Κι όμως, η αίσθηση αυτή αλλάζει μόλις ένα λαχταριστό επιδόρπιο κάνει την εμφάνισή του.

O φούρνος ακόμα και όταν δεν χρησιμοποιείται, μπορεί να συσσωρεύει λίπη, υγρασία και υπολείμματα τροφών που προκαλούν δυσάρεστες μυρωδιές. Ενα λεμόνι όμως, ίσως να είναι το μυστικό για να τον καθαρίσετε.

Πόσα μικροπλαστικά καταναλώνουν σε ένα χρόνο όσοι το πίνουν καθημερινά. Η διαφορά με το νερό βρύσης.

Από τα 500 περιστατικά που προσήλθαν στα δύο νοσοκομεία Παίδων τα 120 παιδιά είχαν προσβληθεί από γρίπη και άλλες αναπνευστικές ιώσεις και περίπου το 10% με 15% χρειάστηκε νοσηλεία.

Αν παρατηρήσεις έναν πολυσύχναστο δρόμο σε ώρα αιχμής, ένα φαινόμενο τραβάει εύκολα το βλέμμα: κάποιοι άνθρωποι περπατούν πολύ πιο γρήγορα από τους υπόλοιπους.

Σύμφωνα με την ΠΕΟΔΗΝ από χθες έως σήμερα το πρωί στο Παίδων "Αγ. Κυριακού", 120 παιδιά διαγνώστηκαν με γρίπη ή RSV ή άλλες αναπνευστικές εποχικές ιώσεις.

Ένα βακτήριο από το μικροβίωμα ιαπωνικού δενδροβάτραχου εξαφάνισε όγκους σε ποντίκια, χωρίς σοβαρές παρενέργειες.

Είναι εύκολο, δεν απαιτεί εξοπλισμό και συνοδεύεται από πολλά οφέλη - Ανακαλύψτε το fitness trend που κερδίζει όλο και περισσότερους υποστηρικτές

Οι σούπες με τραχανά είναι από τα πιο νόστιμα και οικονομικά φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει για την οικογένεια. Αποδεικνύεται όμως, ότι είναι και από τις πιο υγιεινές επιλογές